4 uker har det gått siden operasjonen. 4 uker! Det er ubegripelig hvor fort tiden har gått siden jeg tuslet inn på operasjonssalen på Frogner i Oslo. 28 dager med minimage og jeg har nesten ikke vært sulten i løpet av denne tiden. Bare når jeg hopper over et av dagens 6 måltid kan jeg kjenne noe som ligner sult.

Rutinen med 6 måltider per dag begynner så smått å sitte. Spiser kl 7 – 10 – 13 – 16 – 19 – 22. Har innsett at noe frokostmenneske blir jeg aldri, så det går i smoothie på morgenen. Det passer fint når jeg skal ta vitaminer mm også. Det samme skjer på kvelden, tenker det er greit å spe på med litt ekstra væske i maten sånn før jeg går til sengs. Til de andre måltidene går det i knekkebrød med pålegg , middagsrester og middag kl 19. I mellom får jeg i meg isvann og saft, gjerne 3 ganger 0,5 liter. Denne rutinen fungerer bra – så lenge jeg ikke er på jobb! Har prøvd meg noen dager med full dag, da blir det bare tull. Glemmer å drikke, tenker ikke på å ta med meg mat. Blæh, her må jeg legge inn litt innsats for å få ting på plass!

Men hurra, jeg har gått ned 1 kg denne uka også – det må da være bra for hud og hode at det ikke går fortere! Det betyr forresten at siden 27. januar har jeg tatt av 10 kg. Det er 10,5 % av kroppsvekten jeg hadde i utgangspunktet, 33 % av overvekten og 26 % av det jeg har satt meg som sluttmål. Wow, når jeg ser sånn på det blir jeg faktisk veldig fornøyd med resultatet så langt. Og jeg merker det på kroppen. Skoene har blitt mer romslige, anklene mindre hoven, BH’en er snart for stor (har mistet 6 cm og strammet inn fra ytterst til innerst på hektene), ringene snurrer godt rundt på fingeren og pusten er allerede merkbart bedre. Kneet er fortsatt ikke enig i at 1 times tur med hundene er ideelt, men det kan jo bare bli bedre.

Optimistisk i kveld!
Ildre