3 mnd

Var jeg  spent i dag morges når jeg ruslet oppover Fredrik Stangs gate på vei til Aleris Frogner? Nei, egentlig ikke. 

Jeg følte meg sikker på at vekttapet har vært akseptabelt og det stemte. Nå veier jeg offisielt 76 kg og det betyr at 63 % av overvekta mi er borte. Jeg er fornøyd (ja, i dag har jeg en fornuftig dag, så jeg er fornøyd! Hva jeg tenker i morgen eller på onsdag når det er veiedag hjemme er en annen sak..) og i følge ernæringsfysiologen ligger jeg langt foran skjema de opererer med på klinikken. Klapp på skuldra til meg. Vi pratet litt om mat og spising og tilbakemeldingen var grei – dette virker det som du har kontroll på dette, men bruk oss gjerne mer hvis du har spørsmål!

Det jeg ikke hadde noen forutsetning for å vite mye om var resultatet av blodprøvene. De ville fortelle om mine 11 tabletter pr dag har noen effekt eller ikke.

  • D-vitamin, som lå alt for lavt i januar er nå helt normal og tilskuddet kan halveres. 
  • Kalsiumnivået er innafor normalområdet og hun mente jeg kunne halvere inntaket der også. Når kirurgen seinere på dagen nevnte at de anbefaler litt høyere nivåer hvis du opplever muskelkramper i beina bestemte jeg meg for å holde ut med 4 kapsler en stund til – må sjekke opp om det er mulig å ta for mye kalsium..
  • Fastende insulin har gått fra over 400 til et knapt 2-sifret tall i nedre område av anbefalte verdier og blodsukker ligger på et pent 4-tall. Det ser dermed ut til av diabetes 2 spøkelset løste seg opp når det kom i kontakt med dagslys. Da kan jeg kanskje tørre å krysse også dette punktet av på lista over ting jeg ønsket å oppnå med dette prosjektet
  • Triglyserider ligger under målbart område og kolesterol, av alle typer, har blitt kraftig redusert og ligger godt innenfor normale verdier, det er godt nytt for blodårer og blodtrykk. Blodtrykket var foresten også bra. Nå har jeg fått redusert undertrykket enda mer og nærmer meg mer normale verdier – phu!

Dro fram lista over prøvesvar flere ganger i løpet av dagen og følte meg som sunnheten selv når jeg satt og så på endringene som har skjedd.
Men nå er det jammen meg tid for kveldsmat og tabletter, i morgen skal jeg skrive litt om hva det ble snakket om på mestrinsgkurset og hvilke tanker som dukket opp da!

Ildre

En kommentar om “3 mnd

  1. Fabelaktig 👍 Gøy når man kan sjekke ut livsviktige punkter for et bedre liv 😊 Så glad for deg 😘

    Liker

Legg igjen et svar til Marylyn Avbryt svar