4 timer kurs om mestring av livet etter en gastrisk operasjon. Hva kan det gi meg? Hva kan det egentlig gi meg som jeg ikke allerede har funnet og lest på nett?, tenkte jeg. Hadde liten tro på at noe nytt skulle komme på bordet, men jeg møtte opp likevel. Hadde jo allerede betalt for kontrollen og kurset, og siden jeg hadde kontrolltime samme dag var jeg allerede i byen, så..

For det første – kjempefint å treffe andre som har blitt operert på samme tid som meg. Vi var 12 i alt, alle operert i løpet av 1 ukes tid i februar. Det viste seg at alle de andre hadde tatt sleeve, men vi hadde mye til felles uansett. Lurer forresten på hvorfor «alle» velger sleeve? Jeg mener; hvis de først skal gjøre dette drastiske inngrepet, hvorfor ikke velge det som gir mest hjelp? Eller er det kanskje jeg som ikke har forstått greia? Jaja, gjort er gjort, og til nå er jeg godt fornøyd med resultatet.  Ikke var jeg den som hadde gått ned minst av overvekta heller, snarere tvert i mot – og vi var etter det jeg kunne se flere med omtrent samme utgangspunkt. Oj, nå ser jeg det! Jeg har gjort dette til en konkurranse mot andre enn meg selv! Nei, nei, nei, det er ikke slik jeg vil fremstå! Slike tanker skal ut av hodet ASAP! Jeg må finne andre ting å bruke konkurranseinstinktet på!!!!

Så, hvilke tema kom opp i går. Hm, la meg sjekke notatene – ja, selvfølgelig tok jeg notater! Satt der som et skolelys med nettbrettet og hamret løs på tastaturet som om jeg skulle opp til eksamen på slutten av dagen. Har liksom ingen annen måte å delta på møter eller samlinger på (jepp, selv på foreldremøter på skolen sitter jeg der med nettbrettet mitt, nesten litt patetisk, det har blitt som et støttehjul) De tok opp 4 tema; Mestring, Fysisk aktivitet, Medisinsk informasjon og Kosthold.  Mye av det som kom opp var repetisjon fra Evalueringsdagen i januar og samtalen med kirurgen dagen etter operasjonen, men gjentagelser av et godt budskap skader vel ikke. Må innrømme at jeg satt det meste av dagen og krysset av på min mentale liste; vet det, visste det, har hørt det før, osv, men til slutt kom oppsummeringa og da oppdaget jeg at jeg ikke hadde dagens vitigste punkt på lista mi engang; flytte fokus bort fra vektnedgangen som mål og over på livsstilendring som det egentlige målet! Resultatet ble at jeg i løpet av 2 minutter på slutten av dagen endret holdning fra en «know-it-all» med full kontroll, til å føle meg fullstendig «i drift» uten noen fornuftige mål for hva jeg holder på med. Det er en følelse jeg IKKE liker, så nå er det full fokus på å vurdere andre ting enn vektnedgang som mål på suksess og mestring!

Målløs hilsen
Ildre