Endelig litt progresjon igjen!

En halv kg har forsvunnet i løpet av siste uke og målebandet viser reduksjon på nesten alle fronter. Må innrømme at jeg blir i bedre humør av det ja enn total stillstans på alt!

Lurer på om det er det faktum at jeg har fått til å følge det faste spise og drikkemønsteret den siste uka som har ført til vekttapet?  De 3 ukene før det, når alt sto så deprimerende stille, var jo baåde mat, søvn og hvile under stort press, og jeg hadde ikke helt kontroll eller oversikt med hva og hvor mye jeg spiste. Det eneste jeg vet er at det ble for lite av det meste, spesielt drikke.